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¿Tienes un nuevo tatuaje? ¡Felicidades! Ahora, puede disfrutar haciendo alarde de ella mientras le ayuda a identificarse con sus puntos fuertes y su causa. Sin embargo, si este es su primer tatuaje, debe preocuparse por cómo actuar con él y cómo brindarle el cuidado posterior adecuado una vez que regrese a casa. Si bien hay muchas guías sobre cómo cuidar tu tatuaje, hay poca o ninguna información sobre cómo dormir con él sin preocuparte.
A menudo, la piel alrededor del nuevo tatuaje está hinchada y cubierta con un vendaje o una cómoda envoltura adhesiva que se encarga de la hinchazón y la inflamación. Eso es lo que puede hacer que sea extremadamente incómodo para las personas que duermen en cierto lado donde está el tatuaje.
Pero no te preocupes, hemos preparado una guía con fantásticos consejos que te ayudarán a dormir tranquilamente con tu tatuaje y no te preocupes por despertarte con un dolor insoportable en medio de la noche.
Además, preparamos consejos adicionales que lo educarán sobre cómo preparar su habitación para dormir con un tatuaje, especialmente si decide tatuarse en el verano cuando hace calor y ya es difícil dormir durante el clima caluroso del verano.
Una herida de tatuaje no es como otras heridas. Al tatuarse, su tatuador utilizará una aguja para inyectar la tinta dentro de la capa exterior de su piel. En palabras simples, puede que no le parezca tan doloroso, pero a medida que los geles analgésicos y los medicamentos comiencen a desaparecer, verá que cada vez es más difícil lidiar con su tatuaje.
Según un estudio, si no cuidamos adecuadamente nuestro tatuaje y no lo limpiamos con frecuencia, corremos el riesgo de una infección bacteriana grave. Dicha infección no solo podría ralentizar el proceso de curación del nuevo tatuaje, sino que también podría hacer que todo el arduo trabajo invertido por el tatuador fuera en vano.
Mientras dormimos, no podemos cuidar nuestros tatuajes al 100%. Aún así, podemos preparar nuestro entorno y hacer modificaciones para que nuestro cuerpo se sienta más cómodo al dormir para que podamos sanar más rápido.
Con eso en mente, es importante ser consciente de ti mismo y de tu tatuaje y escuchar a tu tatuador profesional, especialmente si eres propenso a dormir en posiciones poco convencionales como boca abajo, o si a menudo das vueltas y vueltas en medio de la noche.
¿Cómo dormir con un tatuaje nuevo?
Le prometemos que estos consejos le ayudarán a tener un descanso reparador durante la noche sin que le moleste el dolor o la incomodidad. En todo caso, se despertará más renovado y la herida del tatuaje se sentirá mejor en usted.
1. Mantenga su tatuaje envuelto durante la noche
Algunos tatuadores recomiendan que se pueda quitar la película o el envoltorio adhesivo después de unas horas cuando regrese a casa o después de tomar una ducha. Sin embargo, es mejor dejar el vendaje puesto toda la noche, para que la herida fresca pueda comenzar a curarse por sí sola.
Sería bueno preguntarle a su tatuador dónde comprar más envolturas para que pueda cambiarlas si es necesario. Una de las mejores formas de cambiar la envoltura es limpiar su tatuaje con jabón antibacteriano y luego aplicar una nueva envoltura que permanecerá durante la noche permitiendo que su herida respire y sane gradualmente.
Lea también: Envoltura de tatuajes: ¿Puedo envolver el tatuaje en film transparente y por cuánto tiempo?
Notas del editor:
Su envoltorio adhesivo debe ser transpirable, impermeable y estar hecho de materiales hipoalergénicos. No querrás tener una reacción alérgica de la que no sabías sobre tu tatuaje recién entintado.
Apile los vendajes y envolturas para el cuidado posterior del tatuaje que lo ayudarán a cambiar la envoltura a la mañana siguiente si es necesario. Creemos que Saniderm es la mejor opción del mercado.
2. Duerme en el lado opuesto del tatuaje
Éste parece obvio. Pero es posible que muchas personas que dan vueltas y vueltas no tomen este consejo en serio y aún duerman del lado donde fueron entintados.
Sería mejor dormir de lado. El lado opuesto de donde te tatuaste. Sin embargo, si tiene un tatuaje en la espalda o se tatuó la parte posterior de su brazo o pierna, lo mejor sería dormir boca abajo o de costado.
Como la mayoría de las personas entintan la parte frontal de su cuerpo, deben dormir boca arriba para no aplastar la herida y potencialmente provocar hemorragias o infecciones.
Notas del editor:
Mucha gente piensa que pasar una noche restringida en el lugar donde duerme es suficiente. Aún así, el cuidado posterior y la curación de los tatuajes toman más tiempo que solo una noche. Sería mejor abstenerse de dormir del lado tatuado durante al menos 7 noches. Si le parece imposible, al menos tenga paciencia hasta que el tatuaje comience a secarse y ya no tenga que usar una envoltura.
3. Use toallitas para tatuajes
Las toallitas para tatuajes son un activo importante para la curación y el cuidado posterior de los tatuajes, por lo que es importante mantenerlas siempre cerca. Es valioso tenerlos en la cama o en la mesa de noche, especialmente si han pasado algunas noches y te quitaste el vendaje y las envolturas.
Usan materiales antibacterianos e hipoalergénicos que ayudarán a limpiar el gato o algún otro líquido que salga de su tatuaje si se irrita. Más importante aún, proporcionarán suficiente alivio del dolor si se despierta con una sensación de ardor.
Durante el día, debes limpiar tu tatuaje con frecuencia con toallitas. Si te despiertas en medio de la noche sintiendo dolor y como si tu herida estuviera ardiendo, podrás brindarte el máximo alivio.
Notas del editor:
Recomendamos las toallitas desinfectantes Clorox o alguna otra opción que se centre en la limpieza de tatuajes como Wipe Outz, aunque son más caras.
4. Duerma lo suficiente
Una de las cosas más importantes a considerar es dormir lo suficiente. La cantidad adecuada de sueño nos ayuda a estar alerta durante el día, pero también restaura nuestros músculos y tejidos gracias al sueño profundo y reparador de la noche.
Más importante aún, cuando estamos cansados y estresados, nuestro cuerpo libera más cortisol, lo que contribuye a la irritabilidad y reduce la tolerancia al dolor. Cuando haya descansado lo suficiente, las tareas mundanas no lo estresarán y el dolor durante el día será menos desafiante.
Sabemos que es difícil conciliar el sueño y mantener la calma durante la noche lo suficiente como para ignorar el dolor que se vuelve más prominente cuando nos concentramos en él. Con la ayuda de otros consejos destacados en este artículo, le resultará más fácil conciliar el sueño.
Notas del editor:
Intente meditar antes de dormir para que pueda concentrar su pensamiento en cosas más agradables y relajantes.
Lea otros consejos sobre cómo dormir con un nuevo tatuaje y cómo preparar su dormitorio para dormir.
Haga del sueño su prioridad, no salga demasiado y haga un trabajo agotador. Dedica los primeros 7 días de curación a ti mismo.
5. No deje entrar a sus mascotas
Nos encantan las mascotas y estamos seguros de que a ti también. Después de todo, las patas y los retratos de las mascotas son la fuente inagotable de inspiración para nuevos tatuajes. Sin embargo, es posible que su nuevo tatuaje no sea un fanático de sus mascotas, especialmente si dejan el pelo en las sábanas cada vez que entran.
Destacamos anteriormente lo importante que es mantener limpia su habitación y cómo su tatuaje debe limpiarse y cubrirse con materiales antibacterianos e hipoalergénicos. Su herida está abierta de alguna manera y debemos evitar la entrada de microbios y bacterias en su sistema, lo que puede ocurrir a través del pelo de perro o gato.
Desafortunadamente, tus amigos peludos deberán tener paciencia durante unos días, pero es solo temporal.
Notas del editor:
Si su mascota es terca y sigue saltando sobre su cama durante todo el día, mueva y gire su ropa de cama y rótela diariamente para que el pelo persistente se desprenda de ella.
6. Evite el alcohol y el tabaco
A veces, el alcohol es la mejor forma de aliviar el dolor, pero no funciona con tu tatuaje. En cambio, puede ser contraproducente. El alcohol puede hacernos sentir más cansados por la mañana. Además, las personas que beben alcohol pueden ser menos tolerantes al dolor y pueden terminar dando vueltas en la noche y no poder concentrarse en dormir de verdad.
Un informe ha demostrado que beber alcohol puede afectar la calidad de su sueño y no permitirle dormir lo suficiente. Es por eso que debe evitar beber por la noche, especialmente después de hacerse un nuevo y doloroso tatuaje.
Despertarse con sensación de cansancio y resaca a la mañana siguiente es lo suficientemente difícil sin heridas en el cuerpo. Imagínese cómo se sentiría con una nueva herida de tatuaje hecha el día anterior. Espere, idealmente 7 días antes de comenzar a beber y celebrar.
Además, sería bueno si pudiera evitar fumar demasiado, ya que eso también podría obstaculizar su tolerancia al dolor.
7. Limpiar con frecuencia
En los primeros días del proceso de curación del tatuaje, no podemos enfatizar lo suficiente lo importante que es limpiar su tatuaje con frecuencia, pero también humectarlo con los nutrientes que su piel necesita para sanar más rápido. Después de quitarte las envolturas, existe la posibilidad de que tu cama y tu colchón se sequen el tatuaje.
Limpia siempre tu tatuaje e hidrátalo con humectantes especiales y antimicrobianos con materiales hipoalergénicos. También sería bueno si la crema hidratante no tiene aroma para que no te moleste por la noche.
Notas del editor:
También sería bueno aplicar una crema analgésica sin aspirina que se esparcirá por su tatuaje y minimizará el dolor que experimenta. Esto es probablemente algo que también hará que el proceso de dormir sea mucho más fácil.
Si tu tatuaje se seca y se pega a la sábana o la funda de la almohada, no lo tires violentamente ni cortes la sábana. Ve al baño y lava tu tatuaje con agua tibia para separar la tela de la herida del tatuaje. Esto se aplica solo a las personas curativas que comienzan a dormir sin el vendaje.
8. Eleva tu tatuaje
Si su tatuaje está ubicado en su pierna o brazo, sería una buena idea colocar una almohada o una manta adicional como una inclinación para su brazo o pierna. Fijar la herida en una posición también evitará que se gire y se lance, al tiempo que minimizará el riesgo de que la herida se pegue a la tela. De esta manera, puede dormir con más tranquilidad y no preocuparse por posibles accidentes.
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Cómo preparar tu dormitorio para dormir con un nuevo tatuaje
Los consejos que te ayudarán a tener un sueño reparador después de tatuarte son geniales, pero si preparamos nuestro entorno para las siguientes noches difíciles, incluso podemos tener más facilidad para conciliar el sueño y despertarnos más frescos. Preparemos su dormitorio para dormir.
Obtenga hojas limpias
Cambiar las sábanas y las fundas de las almohadas y asegurarse de que estén hechas de seda o algodón facilitará muchas cosas. Un material transpirable, fresco y cómodo evitará la sudoración durante la noche, especialmente si es verano y también evitará que tu tatuaje se inflame.
Notas del editor:
Las primeras noches con tu nuevo tatuaje serán desordenadas. Puede haber un poco de sangre, o incluso pus o algún otro líquido, así que usa ropa de cama vieja y no te sentirás tan mal por estropear.
Preferiblemente, obtenga sábanas más oscuras, posiblemente negras. Habrá mucha tinta y podría arruinar tu ropa de cama favorita para siempre.
Mantenga su habitación fresca
Recuerde, una de las mejores maneras de tener una noche de descanso relajante después de hacerse un tatuaje es mantener fresca la temperatura ambiente de la habitación. Esta afirmación debe multiplicarse por 10 si es en los meses de verano cuando es propenso a sudar.
La temperatura ideal para dormir es alrededor de 65 grados Fahrenheit a 73 grados, dependiendo de la temporada en que esté afuera.
Notas del editor:
Si hace frío y desea mantener su habitación caliente, siempre use fundas que estén hechas de algún material orgánico y transpirable. No use mantas sintéticas ya que podrían irritar la herida del tatuaje.
Minimizar el ruido
Al final, cuando sentimos dolor, nos irritamos fácilmente, y hasta los problemas diarios más mundanos nos activan. El ruido es un conocido disruptor que podría hacer que te sientas aún más enojado y cansado durante las noches en que cuidas tu herida de tatuaje hinchada. Escuche música relajante antes de acostarse y asegúrese de apagar la mayoría de los ruidos de su ambiente.
Notas del editor:
Intente usar la máquina de ruido blanco o escuchar una melodía de ruido rosa en YouTube antes de irse a la cama para relajarse.
Use ropa holgada
Por último, debes prepararte para ir a la cama. No puedes dormir con cualquier cosa, especialmente con la ropa hecha de poliéster o algún otro material sintético que podría hacerte sudar excesivamente y mojar tu tatuaje.
Use ropa holgada, una bata hecha de seda o algodón. Evite los materiales sintéticos o los encajes. En algunos casos, usar ropa de viscosa también puede hacer que se sienta cómodo, pero evítelo si es propenso a sudar. Dicho esto, quédate con camisas o pantalones cortos holgados o holgados, pero una bata ancha probablemente funcione mejor si eres mujer.
Notas del editor:
Si le hicieron una pieza grande en el brazo, algunas personas recomiendan dormir con una camisa de manga larga para que su cama no se vea demasiado afectada por los fluidos que salen de su herida. Eso también funciona, siempre que la camiseta esté hecha de un material transpirable, sea ancha y cómoda para ti.
