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Sin distracciones, sin esperas en la fila y la máxima libertad para gruñir, gritar o avergonzarse en la privacidad de su propia casa. Cuando se trata de las ventajas de los gimnasios domésticos personales, los beneficios son literalmente bastante fuertes.
Si bien la conveniencia adicional de poder hacer ejercicio cuando lo desee las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año hace la vida un poco más fácil, hay algunas consideraciones a tener en cuenta.
Para empezar, la falta de cuotas de membresía se verá mermada por los costos iniciales de su equipo. Sin embargo, para algunos culturistas la inversión vale la pena. Tenga en cuenta que el promedio nacional para una membresía de gimnasio hoy en día oscila entre los cuarenta y cuarenta dólares por mes.
Tenga en cuenta cosas como las tarifas de iniciación y los costos de transporte también y las cosas comenzarán a sumar alrededor de $ 800. Todo lo cual podría gastarse en financiar el gimnasio en casa de sus sueños en primer lugar.
Dejando a un lado los costos, hay dos compensaciones más notables que también se deben tener en cuenta. Si bien tendrá un mejor sentido de la higiene sabiendo que el único golpe en sus máquinas es el bien, el suyo, pierde el beneficio de tener un observador.
Con eso en mente, a continuación les mostraré algunos de los 40 mejores gimnasios en casa para obtener inspiración e ideas. Además, aquí hay una lista sólida de equipos para ayudarlo a comenzar:
Soporte eléctrico, mancuernas ajustables, banco, juego de pesas olímpicas de 300 libras, saco de boxeo, barra de curl EZ, cinta para correr o bicicleta estática, cuerda, tiza para levantar, correas para levantar, espejos y un árbol de pesas.
